Inteligencia artificial práctica
Aprende a utilizar herramientas de IA generativa para resolver tareas cotidianas y profesionales.
DonesTech AI · Formación gratuita para mujeres del Maresme
Impulsa tu futuro profesional con inteligencia artificial
Aprende IA, gana confianza digital y descubre nuevas oportunidades laborales.
DonesTech AI es un programa gratuito de formación y acompañamiento para mujeres que quieren mejorar sus competencias digitales, conocer las oportunidades de la inteligencia artificial y avanzar en su futuro profesional.
Una formación práctica, accesible y adaptada a tus necesidades, que combina tecnología, inglés técnico, catalán digital, empleabilidad y mentoría personalizada.
No necesitas ser experta en tecnología para empezar a construir nuevas oportunidades.
El programa de un vistazo
DonesTech AI: tecnología, autonomía y oportunidades
100horas de itinerario formativo
12plazas como máximo por grupo
3 hmínimas de mentoría individual por participante
0 €formación 100% gratuita
- Mataró y Maresme: programa de proximidad.
- Formación práctica en IA, competencias digitales y empleabilidad.
- Acompañamiento personalizado y orientación profesional.
Sobre el programa
La tecnología también puede abrirte puertas
La inteligencia artificial está transformando el mundo laboral. Aprender a utilizarla de manera crítica, segura y práctica puede ayudarte a encontrar oportunidades, mejorar tus competencias y ganar autonomía profesional.
DonesTech AI nace para acercar estas herramientas a mujeres que a menudo han encontrado barreras para acceder a la formación tecnológica, ya sea por falta de tiempo, recursos, oportunidades, confianza o conocimientos previos.
No se trata solo de aprender a usar aplicaciones: se trata de descubrir cómo la tecnología puede ayudarte en tu día a día y en tu desarrollo profesional.
¿Qué te ofrece DonesTech AI?
Competencias digitales
Mejora tu autonomía, seguridad y confianza con las herramientas tecnológicas.
Inglés técnico y catalán digital
Refuerza las habilidades lingüísticas que necesitas en entornos profesionales y digitales.
Empleabilidad
Prepara candidaturas, mejora tu currículum y entrena entrevistas de trabajo.
Mentoría personalizada
Recibe orientación individual para definir y avanzar en tus objetivos.
Conexión con oportunidades
Conoce recursos laborales, formativos y de la economía social del territorio.
Tecnología útil, acompañamiento cercano y nuevas oportunidades para avanzar a tu ritmo.
Destinatarias
¿Para quién es DonesTech AI?
DonesTech AI se dirige especialmente a mujeres del Maresme en situación de vulnerabilidad socioeconómica que quieren ampliar sus competencias y mejorar sus oportunidades profesionales.
Mujeres en búsqueda de empleo
Que quieren mejorar su currículum, preparar entrevistas y conocer herramientas digitales que faciliten la búsqueda de trabajo.
Mujeres que quieren reorientar su carrera
Que necesitan actualizar competencias, descubrir nuevas posibilidades y adaptarse a los cambios tecnológicos del mercado laboral.
Mujeres con dificultades de acceso a la formación
Que han encontrado barreras económicas, sociales, familiares o digitales para seguir formándose.
Mujeres migradas o con barreras lingüísticas
Que quieren reforzar el uso del catalán digital, el inglés profesional y las herramientas tecnológicas para ampliar sus oportunidades.
Mujeres con responsabilidades de cuidados
Que necesitan itinerarios formativos con acompañamiento y una metodología sensible a sus circunstancias.
Mujeres interesadas en el autoempleo
Que quieren explorar posibilidades de desarrollo profesional, iniciativas propias o proyectos vinculados a la economía social.
No hace falta tener un proyecto empresarial. El programa está orientado a mejorar las competencias profesionales, la autonomía digital y la empleabilidad.
Estructura del programa
100 horas para avanzar en tu futuro
DonesTech AI combina formación aplicada, práctica guiada, orientación profesional y mentoría individual.
El itinerario se organiza en torno a cuatro ámbitos complementarios que te permitirán desarrollar competencias tecnológicas y aplicarlas a situaciones reales.
01
Inteligencia artificial generativa
Descubre qué es la IA y cómo utilizarla de manera útil, crítica y segura.
02
Competencias digitales y catalán digital
Aprende a trabajar con más autonomía en entornos digitales y a utilizar el catalán en herramientas y comunicaciones profesionales.
03
Inglés técnico y profesional
Familiarízate con el vocabulario y las expresiones que encontrarás en herramientas tecnológicas y entornos de trabajo.
04
Empleabilidad y desarrollo profesional
Aprende a utilizar la tecnología para buscar trabajo, mejorar candidaturas, preparar entrevistas y construir un plan de acción profesional.
Temario
¿Qué aprenderás?
BLOQUE 1
Inteligencia artificial y herramientas digitales
Descubre cómo la IA puede ayudarte a trabajar, aprender y organizarte mejor.
- Introducción a la inteligencia artificial generativa.
- Herramientas de IA y aplicaciones prácticas.
- Cómo hacer preguntas y dar instrucciones útiles a la IA.
- Creación y revisión de textos y documentos.
- Búsqueda y verificación de información.
- Organización de tareas y apoyo al aprendizaje.
- Privacidad, seguridad y uso responsable de la IA.
BLOQUE 2
Competencias digitales y catalán digital
Gana seguridad y autonomía en tu día a día digital.
- Uso de herramientas de comunicación y colaboración digital.
- Creación, gestión y organización de documentos.
- Comunicación profesional escrita.
- Vocabulario tecnológico en catalán.
- Recursos digitales accesibles.
- Protección de datos personales y seguridad.
- Introducción a alternativas digitales abiertas y software libre.
BLOQUE 3
Inglés técnico y profesional
Aprende el inglés que necesitas para moverte con más confianza en entornos digitales.
- Vocabulario básico de tecnología e IA.
- Comprensión de instrucciones e interfaces digitales.
- Expresiones habituales en entornos profesionales.
- Comprensión de ofertas de empleo y requisitos laborales.
- Preparación de presentaciones y comunicaciones profesionales.
- Uso responsable de la IA como apoyo para practicar inglés.
BLOQUE 4
Empleabilidad y nuevas oportunidades
Transforma las competencias aprendidas en pasos concretos para mejorar tu futuro laboral.
- Identificación de competencias y fortalezas profesionales.
- Elaboración y mejora del currículum.
- Preparación de cartas de presentación y candidaturas.
- Búsqueda de ofertas de empleo con herramientas digitales.
- Preparación y simulación de entrevistas.
- Comunicación profesional y presentación personal.
- Identificación de recursos formativos, laborales y de autoempleo.
- Elaboración de un plan de acción profesional individual.
Calendario
Tu itinerario, paso a paso
El itinerario formativo se desarrolla de noviembre de 2026 a febrero de 2027, con seguimiento posterior durante marzo.
- Fase 1 · Noviembre
Acogida y diagnóstico
Conocemos tu punto de partida.
Identificación de necesidades, competencias digitales, intereses profesionales y objetivos personales. Definición de un primer plan de trabajo adaptado a cada participante.
- Fase 2 · Diciembre
IA y catalán digital
Descubre nuevas herramientas y empieza a utilizarlas.
Introducción a la inteligencia artificial generativa, prácticas con herramientas digitales y desarrollo de habilidades de uso del catalán en entornos tecnológicos.
- Fase 3 · Enero
Inglés técnico y candidaturas
Prepárate para nuevas oportunidades.
Trabajo de inglés profesional y uso de herramientas de IA para crear y mejorar candidaturas, comprender ofertas y practicar la comunicación laboral.
- Fase 4 · Febrero
Empleabilidad y mentorías
Pon en práctica todo lo que has aprendido.
Orientación profesional, sesiones de mentoría individual, mejora del perfil laboral y conexión con recursos y oportunidades del territorio.
- Fase 5 · Marzo
Seguimiento
Da continuidad a tu aprendizaje.
Revisión de los avances, valoración de las competencias adquiridas y seguimiento de los objetivos profesionales.
Información de las sesiones: las fechas, los horarios, la modalidad y el lugar definitivos se comunicarán próximamente.
Mentorías personalizadas
Un acompañamiento que te ayuda a avanzar
Cada participante dispondrá de un mínimo de 3 horas de mentoría individual para trabajar sus necesidades, superar dificultades y definir los siguientes pasos.
La mentoría es un espacio de confianza para hablar de tus objetivos profesionales y encontrar herramientas y recursos que te ayuden a alcanzarlos.
¿Cómo funciona?
Identificamos tus necesidades
Hablamos de tus intereses, experiencia, competencias y retos actuales.
Definimos tus objetivos
Te ayudamos a concretar qué quieres conseguir y qué habilidades necesitas desarrollar.
Trabajamos juntas
Revisamos candidaturas, practicamos herramientas digitales, preparamos entrevistas o exploramos oportunidades de acuerdo con tu perfil.
Preparamos los siguientes pasos
Elaboramos un plan de acción realista para que puedas seguir avanzando después de la formación.
Cada trayectoria es diferente. Por eso, el acompañamiento también lo es.
Metodología
Aprende haciendo, con confianza y a tu ritmo
En DonesTech AI creemos que la mejor manera de aprender tecnología es experimentar con herramientas útiles y aplicarlas a situaciones cotidianas.
01
Aprendizaje práctico
Las explicaciones se combinan con ejercicios, demostraciones y actividades reales. Cada sesión está orientada a adquirir competencias aplicables.
02
Atención personalizada
Partimos de los conocimientos, intereses y circunstancias de cada mujer para facilitar un aprendizaje progresivo.
03
Grupos reducidos
Un máximo de 12 participantes para favorecer la atención cercana, la participación y el aprendizaje compartido.
04
Perspectiva de género e inclusión
Trabajamos teniendo en cuenta las barreras sociales, económicas, lingüísticas y de cuidados que pueden dificultar el acceso a la tecnología.
05
Tecnología accesible y responsable
Aprenderás a utilizar la IA con criterio, proteger tus datos y valorar los resultados de las herramientas digitales.
06
Aprendizaje orientado a la empleabilidad
Las actividades se relacionan con necesidades reales: buscar trabajo, preparar documentación, comunicarse, organizar tareas y tomar decisiones.
Aplicaciones prácticas
¿Cómo puede ayudarte la IA?
Estos son algunos ejemplos de situaciones que podrás trabajar durante el programa.
Mejora tu currículum
Aprende a revisar el CV, identificar tus competencias y adaptarlo a diferentes ofertas laborales.
Prepara una entrevista de trabajo
Utiliza la IA para simular preguntas, preparar respuestas y ganar confianza antes de una entrevista.
Comprende ofertas de empleo
Analiza los requisitos de una oferta, identifica las competencias necesarias y prepara una candidatura.
Mejora la comunicación profesional
Aprende a redactar correos, preparar presentaciones y estructurar documentos de manera clara.
Practica inglés profesional
Utiliza herramientas digitales para comprender expresiones técnicas y practicar situaciones habituales del mundo laboral.
Organízate mejor
Descubre cómo las herramientas digitales pueden ayudarte a planificar actividades, gestionar información y ahorrar tiempo.
Materiales y recursos
Todo lo que necesitas para aprender
El programa prevé recursos y materiales de apoyo adaptados a las necesidades de las participantes.
- Materiales formativos en catalán claro.
- Guías prácticas de herramientas digitales y de IA.
- Glosario de vocabulario tecnológico en catalán.
- Ejercicios aplicados a situaciones reales.
- Recursos para preparar candidaturas y entrevistas.
- Orientación y apoyo individual.
- Información sobre recursos de empleo y formación.
- Materiales de sensibilización sobre privacidad y uso seguro de la IA.
El objetivo es que puedas seguir utilizando los conocimientos adquiridos una vez finalizado el programa.
Resultados del itinerario
¿Qué te llevarás de DonesTech AI?
Al terminar el itinerario, habrás tenido la oportunidad de desarrollar competencias tecnológicas y trabajar objetivos profesionales concretos. Entre los resultados que podrás construir están:
- 01
Tu perfil profesional actualizado
Un currículum revisado y una identificación más clara de tus competencias y fortalezas.
- 02
Nuevas habilidades digitales
Conocimientos prácticos para utilizar herramientas de IA, comunicarte y gestionar información con más autonomía.
- 03
Recursos para buscar trabajo
Herramientas y estrategias para preparar candidaturas, comprender ofertas y afrontar entrevistas.
- 04
Más confianza tecnológica
Capacidad para probar nuevas herramientas, identificar sus posibilidades y utilizarlas con criterio y seguridad.
- 05
Un plan de acción personal
Objetivos y pasos concretos para seguir mejorando tu situación laboral o formativa.
Lo más importante no es dominar una herramienta, sino descubrir todo lo que puedes conseguir con las competencias que desarrollas.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
¿Qué coste tiene DonesTech AI?
El programa es completamente gratuito para las mujeres participantes. No hay que pagar matrícula ni cuotas de formación.
¿A quién se dirige?
Especialmente a mujeres en situación de vulnerabilidad socioeconómica que quieran mejorar sus competencias digitales, reforzar su autonomía y ampliar sus oportunidades profesionales.
¿Cuántas plazas hay?
El programa prevé un máximo de 12 mujeres por grupo. La selección tiene en cuenta las necesidades, la situación de cada participante, la motivación y la disponibilidad. Se prevé una lista de reserva cuando haya más solicitudes que plazas.
¿Tengo que tener conocimientos previos de inteligencia artificial?
El programa incluye un diagnóstico inicial para conocer tus competencias y adaptar el acompañamiento a tu punto de partida. No está planteado como una formación exclusivamente para expertas en tecnología.
¿Necesito tener un nivel alto de inglés?
El inglés técnico forma parte de los contenidos de aprendizaje. La formación trabaja vocabulario y situaciones profesionales. Los posibles requisitos de nivel inicial se comunicarán durante el proceso de inscripción.
¿En qué idioma se hará la formación?
El catalán es la lengua principal del programa y de los materiales. Se prevén recursos visuales y aclaraciones de apoyo para facilitar la comprensión cuando sea necesario.
¿Tendré orientación individual?
Sí. El programa prevé un mínimo de 3 horas de mentoría individual por participante, orientadas a trabajar necesidades y objetivos concretos.
¿Dónde se hará?
El proyecto está vinculado a Mataró y el Maresme. La ubicación exacta y la modalidad de las sesiones se comunicarán con el calendario definitivo.
¿Qué pasa si necesito ayuda para inscribirme?
El proyecto prevé canales de contacto e inscripción asistida para que las dificultades digitales no sean un impedimento para pedir información o participar. Puedes escribirnos por WhatsApp o llamar al 640 720 857.
Inscripciones
Tu futuro digital empieza con una oportunidad
¿Quieres descubrir cómo la inteligencia artificial puede ayudarte a mejorar tus competencias y ampliar tus oportunidades profesionales?
DonesTech AI te ofrece formación gratuita, apoyo personalizado y un espacio de aprendizaje pensado para mujeres como tú.
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